乐彩网排列五规律 七星彩17086期规律 快三规律计算公式 彩票哥找到彩票规律 出豹子的规律 1751期超长规律 时时彩后三012路规律 快乐10分前三直规律 七星彩有规律17045 七星彩17049期规律图 双色球开奖开奖规律与技巧 时时彩出豹子的规律 宁夏福彩快三有啥规律 十一选五任一中奖规律 七星彩第1986期规律局
返回主页

爱帝宫国际母婴月子会所,科学坐月子的典范!

咨询电话:400 888 5248

产后尿失禁该怎么办?

2019-05-14 18:07:35       原创:爱帝宫月子中心

前几天是母亲节,不少明星都纷纷发?#27597;?#21497;做为一个母亲的辛苦,以及拥有宝宝后的幸福。其中Ella谈及生育后遗症?,产后尿失禁?#24674;?#22256;扰和影响着生活,呼吁妈妈们有任何困难,不要让自己独自承担着,要让身边的人一起帮助。说起产后尿失禁是属于产后正常的症状,但是会让人觉得很尴尬,那什么是产后尿失禁?产后尿失禁该怎么办?

一、产后为什么会尿失禁?


在经历分娩之后,产妇产后不能控制小便,往往会不经意弄湿裤子,这属于张力性尿失禁。为什么会尿失禁呢?这是因为胎儿在娩出的时候对盆底韧带及肌肉的产生压力导致韧带和肌肉过度扩张,尤其是支撑膀胱底及上2/3尿道的组织松弛导致的。

有些女性在产后剧烈?#20154;浴?#21407;地跑步或者一些剧烈的运动,尿重视不自主的尿出来,这让人很尴尬。不少妈妈由于害羞,不敢跟家里人提起,这是?#24674;?#24120;见的症状,无须过度担心。只要采取积极的憋尿练习,可以改善尿失禁的情况。

很多妈妈问,顺产是不是才会发生尿失禁?其实并不是的,尿失禁和生产方式并没有太大的关?#25285;?#21078;腹产的妈妈也有可能发生尿失禁。

二、产后尿失禁怎么办?



1、憋尿练习。在小便的时候,不要一次性的解出小便,分步完成,先解一点儿,中途憋?#35813;?#38047;,然后再解一点儿,?#24674;?#21040;解完为止。在练习的过程中不要收缩双?#21462;?#33145;部和臀部的肌肉,避免收缩提肛肌。这种练习可以控制盆底肌肉的收缩,来改善尿失禁的情况。

2、为了避免在工作和生活?#24615;?#25104;尴尬,经常发生尿失禁的产后妈妈们建议随身携带卫生护垫和卫生巾备用,如果情况比较严重,可以使用成人尿裤。这些贴身用品一定要选择质量安全的产品。

3、产后42天的检查是有必要的,其中盆底评估可以评测出子宫的恢复情况。如果轻度子宫脱垂的妈妈,这是尿失禁高危的因素。所以一定要提前干预,进行盆底康复训练和治疗。

4、以上这些方法都是发生尿失禁的紧急措施,要想从根本上解决问题还需要多练习憋尿。如果在产后4个月以上,尿失禁的情况还没有得到改善,建议去泌尿科和妇产科进行检查各治疗。

产后如何美臀 塑造完美曲线?

坐月子的时候,月子餐营养丰富,活动变少导致的脂肪堆积。臀部的脂肪堆积是最明显的,也就是人们常说的产后大屁股。新妈妈产后塑造臀部完美曲线?.....

产后胸部下垂怎么恢复?

每一个女人都有爱美的心理,而丰满的乳房可以为女人的美丽加分,所以很多爱美的女性对胸部是否挺拔丰满看得很重,但是许多刚生完孩子的.....

产后水肿怎么消除?

产后恢复期间很多产妇的身体经常会出?#20013;?#22810;不适症状,如很多产妇在月子里会出现水肿的现象,水肿类型包括有下肢水肿、脸部水肿、全身水.....

产后脸上长黄褐斑怎么办?

由于怀孕后胎盘分泌雌孕激素增多,新妈妈会出?#32622;?#37096;色素沉着,这就是人们常说的黄褐斑。黄褐斑?#35805;?#22312;鼻尖和两个脸颊最为常见,?#35805;?#20250;均匀对称分布,形状像蝴蝶,也有人称为蝴蝶斑。.....

妈妈点评

全?#31185;?#35770;

游客15578285692391

我以为大家都不会,只有我那么倒霉,有产后尿失禁这个问题,?#24674;?#27809;跟别人说,自?#21644;?#20599;去医院看医生,做妈妈太辛苦了,希望大家一定要重视坐月子,身体养好才是最重要的

游客15578285117224

有一次忘记带护垫,在地铁上打了一个喷嚏,发?#33268;?#23615;了,那简直太尴尬了,幸好没有弄脏裤子,不然不知道怎么办

香蜜湖店:深圳市福田区香蜜?#20808;?#34903;(市规划局对面) / 银湖店:深圳?#24184;?#28246;路38号银湖旅游中心7号别墅 / 南?#38477;輳?深圳南山区蛇口工业四路四号

Copyright ? 2007-2019 aidigong.com 爱帝宫 版权所有 粤ICP备12020129号      粤公网安备 44030402000771号

咨询热线:

400 888 5248

25
在线咨询
?#21890;?/span>
热线
微信

扫一扫

全国免费服务热线
400-888-5248

返回顶部
体彩的出号规律
乐彩网排列五规律 七星彩17086期规律 快三规律计算公式 彩票哥找到彩票规律 出豹子的规律 1751期超长规律 时时彩后三012路规律 快乐10分前三直规律 七星彩有规律17045 七星彩17049期规律图 双色球开奖开奖规律与技巧 时时彩出豹子的规律 宁夏福彩快三有啥规律 十一选五任一中奖规律 七星彩第1986期规律局
赫罗纳主帅是 卡利亚里飞机场 二十二世纪古墓奇兵性物 ag金龙珠玩法 冰球突破平台 庆南fc对鹿角鹿岛预测 伴娘我最大怎么玩 堡垒之夜官网 哈德斯菲尔德大学国际教师资格证 莱加内斯属于马德里吗